Cursos de Mindfullness
Curso de Mindfullness
El curso de Mindfulness te enseñará a vivir conscientemente el presente, mejorar el enfoque mental, reducir el estrés y fortalecer las relaciones.
Lo que consigues con este curso
- REDUCCION DEL ESTRES
- MAYOR FELICIDAD Y SATISFACCION
- BIENESTAR EMOCIONAL
- MEJORA LA CONCENTRACION
- MEJORA EN LA SALUD FISICA
- RELACIONES MAS SALUDABLES
- AUMENTO DE LA AUTOCONCIENCIA
- RESILIENCIA ANTE LA ADVERSIDAD